こんにちは！ゆるり実行委員の真喜志リエです。
今日はゆるりの活動を支えてくださっているサポーター、略して「ゆるサポ」のご紹介とゆるサポからのお知らせをお送りします。

9月１７日（木）
沖縄タイムス副読紙

コロナ禍で外出自粛や在宅勤務が続き、運動不足のため太ってしまったという人も多いのでは。そこで、おうちやオフィスなどで、「歯磨きしながら」「皿を洗いながら」できる「ながら運動」を取り入れてみませんか。続けることで代謝がアップ！　痩せやすい体質を目指そう！

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