こんにちは！ゆるり実行委員の真喜志リエです。
今日はゆるりの活動を支えてくださっているサポーター、略して「ゆるサポ」のご紹介とゆるサポからのお知らせをお送りします。

1月21日（木）
沖縄タイムス副読紙

自身のダイエット体験、管理栄養士としての知識と経験を生かし、ファスティング（断食）と日々の食事管理を組み合わせた独自のダイエットプログラム「ミールトレーニング」を開発。１６０人以上を指導する宇栄原千春さん（52）。「専門知識を持った先輩として、きちんと食べながらやせる習慣づくりをサポートしていきたい」。個々の体と心に寄り添い、ダイエット成功へと導く。

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